基礎代謝（kcal）のグラフ・データ

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基礎代謝(kcal)のグラフ

2013年11月
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基礎代謝のグラフ
日別データ（11月）

11月の「基礎代謝」データ推移

日付 基礎代謝 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
11月1日(金) 1045kcal +3kcal   -145kcal 白秋祭水上パレード  
11月2日(土) 1060kcal +15kcal   -130kcal バルーンフェスタ。。  
11月3日(日) 1058kcal -2kcal   -132kcal 白秋祭音楽会。  
11月4日(月) 1047kcal -11kcal   -143kcal 楽天、優勝おめでとう！！  
11月5日(火) 1050kcal +3kcal   -140kcal 特定健診  
11月6日(水) 1047kcal -3kcal   -143kcal マイナス５ｃｍ  
11月7日(木) 1041kcal -6kcal   -149kcal 極める。。  
11月8日(金) 1046kcal +5kcal   -144kcal 勤続35年。。  
11月9日(土) 1048kcal +2kcal   -142kcal 夫の還暦。。  
11月10日(日) 1054kcal +6kcal   -136kcal 地域清掃  
11月11日(月) 1046kcal -8kcal   -144kcal チューリップ球根。。  
11月12日(火) 1034kcal -12kcal   -156kcal ぶるぶる。。(@_@。  
11月13日(水) 1042kcal +8kcal   -148kcal 慰問に行きます。  
11月14日(木) 1056kcal +14kcal   -134kcal 乳がん、要精密検査。。  
11月15日(金) 1049kcal -7kcal   -141kcal は～～、ふ～～。。"...  
11月16日(土) 1045kcal -4kcal   -145kcal 還暦を祝う。。  
11月17日(日) 1051kcal +6kcal   -139kcal 古賀政男生誕祭  
11月18日(月) 1045kcal -6kcal   -145kcal BA様、お泊り。。  
11月19日(火) 1051kcal +6kcal   -139kcal BA様お泊り、2日目  
11月20日(水) 1042kcal -9kcal   -148kcal まな板の鯉  
11月21日(木) 1064kcal +22kcal   -126kcal まだまだ  
11月22日(金) 1051kcal -13kcal   -139kcal 相かわらず。。  
11月23日(土) 1045kcal -6kcal   -145kcal またもや。。。  
11月24日(日) 1046kcal +1kcal   -144kcal 安寧芋  
11月25日(月) 1039kcal -7kcal   -151kcal 今週は。。  
11月26日(火) 1052kcal +13kcal   -138kcal 気楽に。。  
11月27日(水) 1049kcal -3kcal   -141kcal 胃腸科受診。。  
11月28日(木) 1042kcal -7kcal   -148kcal ドライブ。。。  
11月29日(金) 1046kcal +4kcal   -144kcal 山は雪。。  
11月30日(土) 1058kcal +12kcal   -132kcal ハッピー。。  
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月間データ（11月）
平均値（今月） 1,048.3kcal （先月：1,044.9kcal）
増減値（今月） 16kcal （先月：-9kcal）
最高値（今月） 1,064kcal （先月：1,059kcal）
最低値（今月） 1,034kcal （先月：1,032kcal）
目標までの残数（今月） 目標達成 （先月：目標達成）
総合データ（～11月）
平均値 1,090.1kcal
増減値 -136kcal
最高値 1,190kcal（記録日：2008/04/15）
最低値 1,027kcal（記録日：2013/09/05）