極める。。【さのっちょさんの健康管理カラダカラノート】

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13年11月07日（木）

極める。。
< マイナス５ｃｍ 　｜　勤続35年。。 >
やっぱし、習い事は。練習のみ。。

午前　フルートレッスン　山奥まで。。
午後　慰問の練習。。フルートは、懐メロで。。長崎の鐘、影を慕いて
夜　　気合い入れて、フルート練習。。

【記録グラフ】
基礎代謝
1041kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
34.6%
体脂肪率（%） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
体重
53.1kg
体重（kg） のグラフ
 		   
コメント
マイペンライ！ 2013/11/07 14:02 
気合い入ってますねー！
 さのっちょ 2013/11/17 20:04 
フルートは、腹筋使うので、体脂肪減るんですよ。。
syunfamily 2013/11/07 14:14 
うん。
本当に、習い事は～練習が大事ですねぇ～（＾＾）/
 さのっちょ 2013/11/17 20:09 
今日も、練習頑張ります。
hirochann 2013/11/07 14:48 
歌も古いから  カラオケ初期は長崎の鐘でした。
 さのっちょ 2013/11/17 20:09 
長崎の鐘は、心に響きます。。
無財の七施 2013/11/07 14:58 
習い事をきわめて下さい。
 さのっちょ 2013/11/17 20:11 
しっかりして、自分自身を、向上させたいです。。
mamchan 2013/11/07 20:21 
たくさん練習をしてフルートを極めちゃってください(´ｪ｀*)
吹奏楽の楽器の中でいちばん女性らしくて素敵だなと思っています。
ちなみに、娘は中1の楽器体験でプッと音だけは出せたそうです(笑)。

私もこれから何か一つ、小さなことでも始めないと、です♪
 さのっちょ 2013/11/17 20:24 
今夜、今から頑張ります。。
フルートは、きれいな音出すのは、難しいですね。。
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