特定健診【さのっちょさんの健康管理カラダカラノート】

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13年11月05日（火）

特定健診
< 楽天、優勝おめでと... 　｜　マイナス５ｃｍ >
夜中12時57分。。
昨晩9時から絶食、。。
お腹すいた～～。。

ついでに、乳がん、肺がん検診受けます。。

昨日の夕食。。
おでんの椎茸、大根、厚揚げ、卵、昆布を食べた。。
ご飯粒は、なし。。
最後に、あがいてみたけど。。
結果は、。。。。むにょむにょぬみょ。。。
【記録グラフ】
基礎代謝
1050kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
34.5%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
53.5kg
体重（kg） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		   
コメント
マイペンライ！ 2013/11/05 06:01 
ああ空腹で目が覚めたんスね・・・ご苦労様です
 さのっちょ 2013/11/15 18:52 
終わったら、ドカ食いしました。。（笑）
asakomam 2013/11/05 06:46 
ちょっと体重が下降気味！
どこも悪いところがないことを祈ります。
 さのっちょ 2013/11/15 18:55 
結果は、あと、1週間後かな？？
打ち水 2013/11/05 07:16 
体調良く健康診断にのぞみましょう
フルートを吹くお腹は力強いから心配ないね。
 さのっちょ 2013/11/15 18:58 
フルート吹いた後、お腹がすきます。。(;'∀')
mommomo 2013/11/05 09:18 

ふふふ、そちらもおでん～♪♪　　　o(*^▽^*)o~♪　
 さのっちょ 2013/11/15 19:00 
その10日後も、おでんです。。
みたお 2013/11/05 10:34 
検診か〜…
なら仕方無いね^_^
終わったら美味しいもの食べよ^_^
 さのっちょ 2013/11/15 19:09 
ドカ食いしましたよ。。。
無財の七施 2013/11/05 14:41 
検診頑張ってね！
 さのっちょ 2013/11/16 19:26 
頑張りました。。
あとで、お腹いっぱい食べました。。
syunfamily 2013/11/05 16:18 
検診の結果はどうでしたか～？
 さのっちょ 2013/11/16 19:28 
体重と、お腹周りは、減りましたが、結果はあとちょいでした。。
hirochann 2013/11/05 18:44 
結果はムニョムニョでやんすか。
 さのっちょ 2013/11/16 19:29 
前より、成績良かったですが、まだ、引っかかってます。。
あと一息ですね。。
たわし68 2013/11/05 19:17 
どうでしたの？
どうであれ、受け止めましょ！
食べないと、元気が出ない！！！
 さのっちょ 2013/11/16 19:34 
以前より、成績良かったのですが、まだ、範囲外で、がっくり。。
もう一頑張りです。
com 2013/11/05 22:14 
私は、２８日かな。
予定変更しないでいいのかどうか？？
 さのっちょ 2013/11/16 19:36 
検診おすすめです。。。
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