no title【さとパンマンさんの健康管理カラダカラノート】

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13年11月15日（金）

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【記録グラフ】
食事の記録
2409kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
ファミリーマート ツナたまごサンド（1人前） 233 kcal
11時
明治 マカダミア（0.17人前） 93.7 kcal
12時
すきや 牛丼の具（1人前） 244 kcal
ごはん（1人前） 336 kcal
ビーフン（0.2人前） 83.3 kcal
たくあん（1人前） 7.7 kcal
14時
カキフライ（0.35人前） 72.9 kcal
16時
山崎製パン まんじゅう 吹雪 1個（1人前） 324 kcal
カルビー じゃがりこ　サラダ（1人前） 298 kcal
20時
ミートソーススパゲティ（1人前） 717 kcal
  2409 kcal
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