no title【kaz1971さんの健康管理カラダカラノート】

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13年11月17日（日）

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【記録グラフ】
食事の記録
1722kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
11時
トースト（1人前） 270 kcal
16時
ごはん（2人前） 470 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
お刺身（1人前） 34.9 kcal
ブリのあら炊き（1人前） 255 kcal
23時
ペペロンチーノ（1人前） 563 kcal
宝徳商事 グリーンサラダ（1人前） 39 kcal
  1722 kcal
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