【N】MuayThai 3【a_moonさんの健康管理カラダカラノート】

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13年11月18日（月）

【N】MuayThai 3
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【N】MuayThai 3 画像1
めずらしく？先週もだったのかLさんが終わった後も残って練習見てくれてた！てことで、
ひさしぶりにタイ人の先生２名の揃ったゴージャスなレッスンが２時間ありました！♪
最後の時間は私だけだったので、Lさんは帰ってしまいましたが、、、
とても満足でした。

最初の時間はパンチだけのミットお二人に
新しいコンビネーション

その後、お二人にキックのミット

最後はミットとスパーリング。ありがたや。

【記録グラフ】
ジムトレーニング
180分
ジムトレーニング（分） のグラフ
 		   
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