no title【芋焼酎さんの健康管理カラダカラノート】

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13年11月19日（火）

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【記録グラフ】
食事の記録
1593kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
6時
バナナ（1人前） 60.2 kcal
11時
チャンポン（1人前） 672 kcal
18時
ごはん（1人前） 235 kcal
ｾﾌﾞﾝｲﾚﾌﾞﾝ メンチカツ（1人前） 201 kcal
大根と揚げのみそ汁（1人前） 72.6 kcal
清酒（純米）（1人前） 278 kcal
弁釜 煮しめ（1人前） 50 kcal
魚肉ハム（1人前） 23.7 kcal
  1593 kcal
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