【N】MuayThai【a_moonさんの健康管理カラダカラノート】

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13年11月20日（水）

【N】MuayThai
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２コマ、予約したけど、到着は８時３０分なので、１コマ目が終わったところ。
その後のコマは誰もいないので、早始まり、早終わり。　

ジムに来る直前に、１２月の大会出場が決まった！
といってもジム内のスパーリング大会ですが、試合形式だそうで、それをNさんに報告。
最初試合？！とんでもない！って言ってたけど、相手も同じくらいの歳、と言ったら、がんばれ、と言ってくれた。よかったー

しかし、ミットは、食べ過ぎで動けず。。。苦しい。。。とほほ

そして、会社に戻った後も仕事！のつもりで
ビーフンとかレバニラとか買ってしまい、がっつり夜食

【記録グラフ】
ジムトレーニング
50分
ジムトレーニング（分） のグラフ
 		   
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