【N】MuayThai x3【a_moonさんの健康管理カラダカラノート】

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13年11月25日（月）

【N】MuayThai x3
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少し遅刻したのだが、生徒が２名だけのため、Nさんひとりで。
しかし、Lサンは帰らないでゲームだ。
ミットを５Rくらいやってもらう。
その後のコマは
体験含んだ、外人カップルで３名。
j他に日本人若者２名
外人のグループにシャドーとか、サンドバックとか教える。
最後、日本人若者が手持ち無沙汰のようなので、
レガースを付けてもらい、ローのカットと打ち合いをしてもらった。
最後のコマは私だけなので、
ミット５Rと5Rくらい？蹴りを重点的にやってもらった。
どうもLさんは首相撲をやりたくないみたいでNさんがうまいとか、言い張ってるんだな。。。
相手はうまいんだ、っていっても
そんなことない、とか勝手に言ってるし。根拠ないはず
【記録グラフ】
ジムトレーニング
120分
ジムトレーニング（分） のグラフ
 		   
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