今日も暖か【花より団子さんの健康管理カラダカラノート】

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13年11月25日（月）

今日も暖か
< バスツアー 　｜　母と2人で・・・♪ >
昨日は厚着をして出掛けたら汗が出た。。
暖かくて良かったけれど…
午前中雨が降っていたけれど日中は暖房なしで過ごせた。

私は…仕事モードにならず、今日もサボってしまった！！
明日は絶対！！仕事！！

嵐が来ても仕事！！

なのに。。。
母から1時間付き合って欲しいと電話。
1日の発表会に向けての最終の声だし。
3人で行く予定が2人とも声が出ないとかでキャンセル…
私もそれどこれではないのに…歳を取ると自己中心になる！！
1時間位良いじゃない等と云われ…
しぶしぶOK
母の様に好きなことばかりして過ごせたらどんなに良いか～～～
【記録グラフ】
食事の記録
1748kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
21時
トースト（1人前） 270 kcal
リンゴ（1人前） 91.8 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
荒城の月（1人前） --- kcal
豆腐ハンバーグ（1人前） 415 kcal
グリーンボール（1人前） 8 kcal
辛子蓮根（1人前） --- kcal
ご飯（1人前） 235 kcal
筑前煮（1人前） 397 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
柿なます（1人前） --- kcal
ご飯（1人前） 235 kcal
チョコ柿の種（1人前） --- kcal
  1748 kcal
食事レポートを見る
コメント
マイペンライ！ 2013/11/26 05:34 
1時間位良いじゃない等と云われ…しぶしぶOK
・・・あ、お優しいですな・・・
 花より団子 2013/11/27 20:55 
こんばんわぁ～
一人娘だから仕方なくしぶしぶです(^_^;)
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