【N】MuayThai x2【a_moonさんの健康管理カラダカラノート】

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13年11月27日（水）

【N】MuayThai x2
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【N】MuayThai x2 画像1
到着は午後７時３０分しかし、、、
そのクラスはアシスタントに任せてNさんとちょっと話し込んでしまう。
パスポートをやっと取って来たところ、とか、
電源の事とか、いろいろと話。電源の変換機は貸す事ができる、って言ってたけど、自分もつかうんじゃ？？

で、
ミットをキック重点にやっていただく。
そして長い休み時間は、総合若者とサンドバック打ち。

その後ラストは私だけなら早く帰りたかったみたいですが、
フランス人ペアが来たので一人はミットで
一人は私とサンドバッグ
という私はあまり汗かかなかった日。。。。
基礎はたくさん。
【記録グラフ】

【記録グラフ】
ジムトレーニング
120分
ジムトレーニング（分） のグラフ
 		   
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