あったかい♪【ましゃももさんの健康管理カラダカラノート】

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13年12月02日（月）

あったかい♪
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日の出時間が　６：３３


寒いですね～～



家事も済ませ　遅い登校の娘を送り出してから　９：３０スタートで走りました。



この時間になると気温もあがってきていいかんじです。



女子がたくさん走っていました



５～６人とすれ違ったりしました♪

【記録グラフ】
消費カロリー累計
635kcal
消費カロリー累計（kcal） のグラフ
 		ジョギング
11.12km
ジョギング（km） のグラフ
 		 
コメント
mommomo 2013/12/03 01:59 
日中、２階はぽかぽか、、、半袖でも家事をしてると汗かきます。
走れたら気持ちのいい季節だね～♪

夜にも走ってる方が結構います。
車、気を付けないとな。。。
 ましゃもも 2013/12/03 09:23 
おひさまは本当にありがたいですね＾＾
おウチでひなたぼっこができる！　幸せ～♫

視力が悪いので夜は走りませんが　多いですよね
運転　お気を付けくださいね♪
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