【N】MuayThai x2【a_moonさんの健康管理カラダカラノート】

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13年12月04日(水)

【N】MuayThai x2

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【N】MuayThai x2 画像1 【N】MuayThai x2 画像2
この日は間延びするスケジュールなのです。
Kickのクラスは5:30から1時間
1時間休み時間の後、
午後7時30分から1時間
45分休みの後、
午後9時15分から1時間
なんですが、、、、、

到着したのが、7時。
休み時間まっただ中。
でも、しかし、少し休んだらミットやってくれる、というので、
とりあえず、試合?に備えてランニング15分で1.5キロよわよわです。
その後、ミット5R
そして、正規の時間は4名組が来たので、アシスタントさんがみていたのですが、
私は自主レン。
審査用の型を中心に。
そのあと、Nさんは人が来なければ早めに終わらす、と言ってたのですが、、、、、、
外人カップル+1名の3人組と新しいタイ人女性、そしてモデルのkちゃん、という
女性レベル高い(若さ、とルックス!!)人たちですごくがんばってました。
私も太もも痛いのですが、ローキックミットもってお手伝い。。。。。
タイ人には初めて、名前を聞いたり、名乗ったりできたのがうれしかったな〜♪
結局ミット10Rやってもらうつもりが人が多くて5Rになってしまったけど、
太ももが負傷中だし、まいっか。。。。
でした。

【記録グラフ】
ジムトレーニング
120分
ジムトレーニング(分) のグラフ
   
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