最近やたらと眠いので【しゅう10さんの健康管理カラダカラノート】

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13年12月04日（水）

最近やたらと眠いので
< もしかして、本当に... 　｜　今週末からがピーク... >
起きるのを遅くし、朝風呂をやめてみました

【記録グラフ】
朝の体重
63.6kg
朝の体重（kg） のグラフ
 		体脂肪率
19.8%
体脂肪率（%） のグラフ
 		腹筋
30回
腹筋（回） のグラフ
腕立て伏せ
30回
腕立て伏せ（回） のグラフ
 		体重
64.2kg
体重（kg） のグラフ
 		 
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