お通夜【さかかずさんの健康管理カラダカラノート】

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13年12月04日（水）

お通夜
< 夜ラン 　｜　特になし >
【今日のできごと】
おじさんのお通夜に行きまし。
【今日の感想】

【記録グラフ】
休肝日
0回
休肝日（回） のグラフ
 		夜の体重
66.6kg
夜の体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
1981kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
64.8kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
朝ごはん（1人前） 300 kcal
12時
ミニ弁当 弁当（1人前） 500 kcal
19時
オードブル（1人前） 1181 kcal
  1981 kcal
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