no title【aisamaさんの健康管理カラダカラノート】

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13年12月12日（木）

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【記録グラフ】
体重
74.8kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
1294kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
8時
セット１（1人前） 440 kcal
親子丼（1人前） 263 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
かぼちゃ（1人前） 76.6 kcal
ミツカン 納豆（1人前） 83 kcal
杏仁豆腐１（1人前） 79 kcal
oto 甘栗（1人前） 94 kcal
クッキー（1人前） 168 kcal
  1294 kcal
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