no title【yoneさんの健康管理カラダカラノート】

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13年12月13日（金）

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【朝ごはん】
ヒレカツサンド　焼酎
【昼ごはん】
ハンバーグステーキ　ご飯　緑茶
【間食】

【晩ごはん】
温そうめん
【夜食】

【今日の感想】

【記録グラフ】
あわせてポン！ゲーム
2823点
あわせてポン！ゲーム（点） のグラフ
 		食事の記録
1666kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
焼酎（1人前） 371 kcal
セブンイレブン ヒレカツサンド（1人前） 452 kcal
12時
ご飯（1人前） 252 kcal
緑茶（1人前） 1.6 kcal
セブンイレブン　 ハンバーグステーキ（1人前） 309 kcal
22時
温そうめん（1人前） 281 kcal
  1666 kcal
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