ホットドック、お歳暮、フラメンコ【kopenginさんの健康管理カラダカラノート】

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13年12月14日（土）

ホットドック、お歳暮、フラメンコ
< 海苔弁当 　｜　牛もつカレー >


【記録グラフ】
フラメンコ
90分
フラメンコ（分） のグラフ
 		生活費の管理
2600円
生活費の管理（円） のグラフ
 		使ったお金
250円
使ったお金（円） のグラフ
ストレッチ
10分
ストレッチ（分） のグラフ
 		ウォーキング
60分
ウォーキング（分） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
食事の記録
1365kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
15時
あんぱん（1人前） 196 kcal
日清食品 カップヌードル（1人前） 364 kcal
ヤマザキ ホットドック（2人前） 160 kcal
20時
つくね（1人前） 328 kcal
ファミリーマート ジャンボフランク（1人前） 317 kcal
  1365 kcal
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