五十肩は、整形外科かリハビリ科でストレッチなどの動かし方を教えてもらったほうがいいかもしれません。 うちの母が痛いからと動かさないでいたら、固まってしまって動きづらいと嘆いていました(;^_^A お大事になさって下さい。
そうですね。。 できる限り、無理ない程度に、リハビリしたいと思います。。
唐揚げ美味しそう、食べたいな。
あっという間になくなります。。 子供たち、喜んで食べてくれるので、大変うれしいです。
わたしは40代で50肩を経験しました。 整形外科でリハビリを続けたら、じきに治りましたよ。
整骨院で、肩が冷え切ってると言われました。 無理せずに、動かしたり、あっためたりします。
フルートは持てる? 結果なんでもなければいいね… ワシようつべに載せたので時間があったら ご覧下さいな^^ メルします~^^
幸いに、フルートは持てます。。 吹いた後、力入ってるのでしょうね。。 ゆるめるように心がけたいです。
唐揚げ食べて、動物園でゆ〜〜〜〜〜ったり、してください。
結局、予定変更で、焼肉食べて温泉入って、ゆったりしました。。
腕の上がり具合で40肩、50肩って違うみたいですよ
これって、腕の上がり具合なんですね。。 うまく付き合わないと、いけませんね。
>これって、50肩なんでしょうね。。 私は、毎朝~肩甲骨を中心に体操してますよ~(^^。
体の柔らかさも、左右するのですね。。 私も、肩甲骨、動かして体操しようと、思います。
私も50肩だろうか・・・・
肩、痛いのですか??
久々に、さんのっちょさんのからあげの話題ですね~
から揚げするときは、1時間くらいかかりっきりになるので、気合入りますね。