no title【tomytomyさんの健康管理カラダカラノート】

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13年12月16日（月）

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（昨日の運動）実家に帰っておふくろに誕生日プレゼント

【記録グラフ】
食事の記録
1660kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
5時
１２月１５日の食事（1人前） --- kcal
9時
幕の内弁当（1人前） 600 kcal
ポタージュスープ（1人前） 216 kcal
18時
すき焼き（1人前） 608 kcal
ごはん（1人前） 235 kcal
  1660 kcal
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