no title【芋焼酎さんの健康管理カラダカラノート】

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13年12月19日（木）

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【記録グラフ】
食事の記録
1816kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
日清食品 日清のどん兵衛 きつねうどん 西 96g（1人前） 412 kcal
おかめ納豆 納豆（1人前） 72 kcal
ご飯 小（1人前） 168 kcal
大阪昆布工業株式会社 とろろ昆布（1人前） 7.4 kcal
12時
岩塚製菓 せんべい（1人前） 100 kcal
みかん（1人前） 25.3 kcal
19時
清酒（純米）（1人前） 371 kcal
蕎麦（1人前） 297 kcal
大阪昆布工業株式会社 とろろ昆布（1人前） 7.4 kcal
オタフク 天かす（1人前） 29.7 kcal
パン（1人前） 120 kcal
丸大食品 ウインナー（1人前） 119 kcal
MEIJI マーガリン　コーンソフト（1人前） 32 kcal
馬肉（1人前） 55 kcal
  1816 kcal
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