イブイブ～♪【ましゃももさんの健康管理カラダカラノート】

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13年12月23日（月）

イブイブ～♪
< no title 　｜　からあげセラピーっ... >
イブイブ～♪ 画像1 イブイブ～♪ 画像2
毎日　おいしく飲みすぎているので　寒い朝ですがムチ打って走ってきました～～～


今日はおウチでクリスマス～♪



さ　忙し忙し・・・・・＝33333

【記録グラフ】
消費カロリー累計
629kcal
消費カロリー累計（kcal） のグラフ
 		ジョギング
11.1km
ジョギング（km） のグラフ
 		 
コメント
きこたん 2013/12/23 10:28 
我が家はきっと25日かな？
だってだれもいないんだもーん、イジイジ

おうちクリパ楽しんでね(*^O^*)
 ましゃもも 2013/12/24 10:40 
娘の彼氏くんが来て一緒に過ごしました～＾＾
ケンタッキーとエビスビールを持ってきてくれた
出来た子です＾＾；
tomytomy 2013/12/23 11:52 
さすがのストイックぶりですね～
 ましゃもも 2013/12/24 10:41 
日常化してるから～～（かっこよすぎた？＾＾；）
ちびおかん 2013/12/23 14:28 
21日はありがとうございました。

ましゃももさんがいらっしゃったから
安心して中野で降りることが出来ました。
楽しい時間をありがとうございました。
来年はストイックになりたいと思うちびでした。^^
 ましゃもも 2013/12/24 10:42 
こちらこそ　お土産までいただいてありがとうございました＾＾
今度は大阪で会えたらいいな～～～
ぜっとん 2013/12/23 14:55 
ましゃさんの背中を追いかけ、かれこれ1年半。まだまだストイックに頑張らねば!?

Line繋がれなくて残念ででした～。またふりふりしましょう♪
 ましゃもも 2013/12/24 10:43 
背中を追いかけてって・・・・とっくに追い越されてるきがしますが＾＾；

そう！残念でした～～＞＜　次回もふりふり～～～♪
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