マイナス～♪【ましゃももさんの健康管理カラダカラノート】

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13年12月30日（月）

マイナス～♪
< やっぱり少ない♪ 　｜　よいお年を・・・・... >
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－４℃？？　　　都心で１℃って言ってたけど。


半分走ってやっとカラダがあたたまった？＾＾；


帰宅後　フード付きのウィンドブレーカーを脱ぐと　



汗で濡れたフード部分がシャリシャリシャーベット状になっていました＾＾；









今日は横浜　参戦～♪


楽しんでくるゼヨ！！＾＾v
【記録グラフ】
消費カロリー累計
630kcal
消費カロリー累計（kcal） のグラフ
 		ジョギング
11.04km
ジョギング（km） のグラフ
 		 
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