マイナス～♪【ましゃももさんの健康管理カラダカラノート】

ましゃももさん


A型

マイナス～♪

< やっぱり少ない♪ 　｜　よいお年を・・・・... >

－４℃？？　　　都心で１℃って言ってたけど。

半分走ってやっとカラダがあたたまった？＾＾；

帰宅後　フード付きのウィンドブレーカーを脱ぐと　

汗で濡れたフード部分がシャリシャリシャーベット状になっていました＾＾；

今日は横浜　参戦～♪

楽しんでくるゼヨ！！＾＾v

【記録グラフ】

消費カロリー累計
630kcal
消費カロリー累計（kcal）のグラフ

ジョギング
11.04km
ジョギング（km）のグラフ

かいけいぱぱ	2013/12/30 21:10
毎日、走ってるんですか？スゲーなあ～＞汗で濡れたフード部分がシャリシャリシャーベット状になっていました＾＾；かなり冷え込んでますね。でも、走ると気持ちいいですからね。
ましゃもも	2013/12/30 23:47
いやいや　負ける時もあります＞＜元旦は初日の出ランに行けるかな～？＾＾；いやいや　負ける時もあります＞＜元旦は初日の出ランに行けるかな～？＾＾；
うみのおとこ	2013/12/30 23:32
風邪ひかないでね～
ましゃもも	2013/12/30 23:47
あざ～～～す＾＾あざ～～～す＾＾

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