no title【valleymanさんの健康管理カラダカラノート】

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13年12月31日（火）

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【記録グラフ】
体脂肪率
24.2%
体脂肪率（%） のグラフ
 		ウォーキング
0分
ウォーキング（分） のグラフ
 		体重
68kg
体重（kg） のグラフ
食事の記録
1672kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
ヤクルト ヤクルト400LT（1人前） 43 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
10時
雑炊（1人前） 168 kcal
12時
うどん（1人前） 263 kcal
18時
アサヒビール アサヒ スーパードライ [カン] 350ml（2人前） 294 kcal
ワイン（赤）（4人前） 292 kcal
かに（1人前） 142 kcal
22時
てんぷらそば（1人前） 464 kcal
  1672 kcal
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