no title【NaOmi1OO4さんの健康管理カラダカラノート】

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14年01月03日（金）

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今日から開始～

【食事の記録】
7時
明治 LG21（1人前） 89 kcal
ファーストキッチン ホットココア（1人前） 133 kcal
12時
トマトサラダ（1人前） 170 kcal
13時
山崎製パン ランチパック タマゴサラダ [袋] 2個（2人前） 216 kcal
丸中製菓 豆乳ドーナツ（1人前） 238 kcal
北海大和 アスパラスープ（0.8人前） 55.2 kcal
15時
ヨックモック クッキー（4人前） 221 kcal
ミルクティー（1人前） 39.7 kcal
  1162 kcal
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