５００万歩を超える【節翁さんの健康管理カラダカラノート】

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14年01月05日（日）

５００万歩を超える
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一昨年の１２月３日にウォーキングの記録をとり始めて３９９日目の今日、
５００万歩を超えた。

１歩の歩幅を６０センチとすると、丁度３０００キロメートルだ。

九州最南端の佐多岬から北海道最北端の宗谷岬まで、
自動車道路の２９５０キロメートルを走破したことになる。”凄い！”

風邪引き、足の故障、腰痛など、歩けない日も多かったが、８１の老体にしては、”よくやった”と、誉めてよい。
間もなく、８２歳を迎えるが、年内１０００万歩達成目指して、歩き続けるとしよう。

歩行日数・・・・・・３９９日
歩行合計数・・・5,008,878歩
歩行平均数・・・・・12,553歩
歩行最高数・・・：：71,717歩（記録日：2013/12/02）
１日１万歩達成率：：：73.9%




【記録グラフ】
万歩計
33334歩
万歩計（歩） のグラフ
 		   
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