「8004」 ～節翁さんの記録ノート

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節翁さんの2014年01月の記録ノート

弟を見舞う

 01月31日（金）
午後に、原爆病院へ。
ステロイド剤投与のためか、食欲も多少改善、表情も言葉も。

昨日、私が偶然出会った吉田さんが、早速、弟の見舞いに来て下さったそうである。
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検診　異常なし

 01月30日（木）
早朝から原爆病院へ。北崎医師の検診を受ける。
血液検査、XRAY検査ともに異常は認められないと。
手術から満６年、「もう年に１度の検査にしましょう」と。

原爆病院を出ると、
「節翁さんではありませんか」と、呼び止められる。 ...
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義妹を見舞う

 01月29日（水）
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弟を見舞う

 01月28日（火）
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空から九州を一望する

 01月27日（月）
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東南アジアからアフリカまで快晴

 01月26日（日）
目覚めると寒いくらい。
マニラは快晴、気温20℃。

ウエザーマップを開いてみると・・・、
フィリピンからアセアン諸国全域、インド亜大陸、中東、アフリカ大陸北部まで、
赤道に沿って地球の広大な地域海域が晴れわたっている。 ...
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 01月25日（土）
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100分　１万３千歩

 01月24日（金）
夕刻のウォーキング、快調。
足取り軽い。
疲労感全くなし。
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 01月23日（木）
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 01月22日（水）
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 01月21日（火）
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熱帯マニラの大寒　＋20℃

 01月20日（月）
今日は大寒。
マニラの今朝の気温20℃。
寒い！

今日も、よく歩いた！
３万歩超える。 ...
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 01月19日（日）
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 01月18日（土）
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夕映えのマニラ湾を歩く

 01月17日（金）
昨日も今日も、落日時のマニラ湾岸を歩く。

沈みゆく夕陽、紅に染まる空と海、
落日、夕映えの美しさは例えようもない。

さびしく、もの悲しく、 ...
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 01月16日（木）
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ウォーク、極めて好調

 01月15日（水）
今朝のウォーキング。
足取りが軽い。体が軽い。
体調良好の証拠だ。

１万１千歩。
足取りを緩めることなく歩き通す。 ...
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齢のせいか

 01月14日（火）
これまでにない、とんでもない勘違いをしでかした。
妻や子供たちにもめいわくをかけた。
”すまなかった”と謝る。
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４万歩ウォーク

 01月13日（月）
午前に、１時間３０分・・・・・・１万歩。
夕刻に、３時間・・・・・・・・・２万歩。
夜９時３０分から、１時間３０分・１万歩。

一日４万歩。
よく歩いた！ ...
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 01月12日（日）
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タガイタイに登る

 01月11日（土）
シッタデールは研修、ノルマンひとりを留守番に残し、
家族６人、車で、マニラ南方のリゾート地”タガイタイ”を訪れる。
高度は１５００メートルほどか。風も強く、上着なしでは寒い。

外輪山から望むタール湖、そこに浮かぶ小さな島々。
３００年ほど前の巨大な噴火が造ったものだという。 ...
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 01月10日（金）
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ブラックナザレン祭

 01月09日（木）
朝のウォーキング。
マラカニアン宮殿通りを出ると、黒い顔のキリスト像を担いだ行列が道を埋めている。
人々はキリストの受難を偲んでか、裸足で歩いている。

スペインがフィリピンを支配した昔、
メキシコからマニラに向かうスペイン船にキリスト像が載せられていた。 ...
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 01月08日（水）
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マニラの七草粥

 01月07日（火）
芹なずな御形はこべら仏の座すずなすずしろ春の七草

四季のないマニラに春の七草がある筈もない。
すずしろ（大根）はあるが・・・他は知らない。

ショッピングモールで買っておいた七種の葉野菜を刻み、炊き込み・・・ ...
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 01月06日（月）
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５００万歩を超える

 01月05日（日）
一昨年の１２月３日にウォーキングの記録をとり始めて３９９日目の今日、
５００万歩を超えた。

１歩の歩幅を６０センチとすると、丁度３０００キロメートルだ。

九州最南端の佐多岬から北海道最北端の宗谷岬まで、 ...
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 01月04日（土）
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 01月03日（金）
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 01月02日（木）
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元旦

 01月01日（水）
なんとなく
今年は佳いことある如し
元日の空晴れて風なし
　　　啄木

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