どんと焼き【さかかずさんの健康管理カラダカラノート】

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14年01月07日（火）

どんと焼き
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どんと焼き 画像1
【今日のできごと】
しめ縄を焼いてきました。
函館ではどんと焼きと言います。
帰りにチキンステーキとお好み焼き買ってきました。
【今日の感想】

【記録グラフ】
休肝日
0回
休肝日（回） のグラフ
 		夜の体重
66.1kg
夜の体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
1512kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
66.15kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
朝ごはん（1人前） 300 kcal
12時
おにぎり（1人前） 235 kcal
19時
お好み焼き（1人前） 609 kcal
チキンステーキ（1人前） 368 kcal
  1512 kcal
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