no title【yoneさんの健康管理カラダカラノート】

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14年01月08日（水）

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【朝ごはん】
恵方巻き　鮭押し寿司　ブリトー　七草そば　焼酎
【昼ごはん】

【間食】

【晩ごはん】
キムチ鍋　焼酎
【夜食】
牛肉まん
【今日の感想】

【記録グラフ】
食事の記録
2757kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
0時
セブンイレブン 牛肉まん（1人前） 309 kcal
7時
セブンイレブン 恵方巻き（1人前） 388 kcal
セブンイレブン ブリトー　エンチェラダ（1人前） 296 kcal
セブンイレブン 七草そば（1人前） 280 kcal
焼酎（1人前） 556 kcal
セブンイレブン サーモン寿司（1人前） 160 kcal
17時
キムチチゲ（1人前） 212 kcal
焼酎（1人前） 556 kcal
  2757 kcal
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