no title【yoneさんの健康管理カラダカラノート】

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14年01月09日（木）

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【朝ごはん】
食パン　コーヒー　ジャム　キャベツ　かに風味かまぼこ
【昼ごはん】
カルビ弁当　お茶
【間食】

【晩ごはん】
焼きそば　焼酎
【夜食】

【今日の感想】

【記録グラフ】
食事の記録
2244kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
食パン（1人前） 343 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
ブルーベリージャム（1人前） 39.8 kcal
キャベツ（1人前） 11.5 kcal
カニかまぼこ（1人前） 10.8 kcal
キューピー サウザン　ドレッシング（1人前） 59 kcal
12時
セブンイレブン 炭火焼牛カルビ弁当（1人前） 703 kcal
お茶（1人前） 2 kcal
16時
焼きそば（1人前） 512 kcal
焼酎（1人前） 556 kcal
  2244 kcal
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