no title【ｍmさんの健康管理カラダカラノート】

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14年01月10日（金）

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【記録グラフ】
食事の記録
1306kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
21時
パン（1人前） 119 kcal
あんこ（1人前） 48.8 kcal
セブンイレブン 卵（1人前） 87 kcal
リンゴ（1人前） 91.8 kcal
ショルダーハム（1人前） 185 kcal
ご飯（1人前） 235 kcal
オリジン弁当 大根（3人前） 30 kcal
オリジン弁当 ちくわ（3人前） 177 kcal
第一パン ピーナツ（1人前） 224 kcal
ネスレ キットカット　チョコレート（1人前） 109 kcal
  1306 kcal
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