タガイタイに登る【節翁さんの健康管理カラダカラノート】

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14年01月11日（土）

タガイタイに登る
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シッタデールは研修、ノルマンひとりを留守番に残し、
家族６人、車で、マニラ南方のリゾート地”タガイタイ”を訪れる。
高度は１５００メートルほどか。風も強く、上着なしでは寒い。

外輪山から望むタール湖、そこに浮かぶ小さな島々。
３００年ほど前の巨大な噴火が造ったものだという。
噴火口を持つ美しい小島は世界で最も小さな活火山。
今日でも、時折、噴煙を噴上げるそうだ。

今日は、久しぶりに大自然を満喫できた。.
午後３時過ぎに帰宅。

午後５時半を過ぎ、ウォーキング。
さみどりの空にあかね雲たなびく。
心ときめくたそがれの空を眺めながら歩く。
【記録グラフ】
万歩計
16581歩
万歩計（歩） のグラフ
 		   
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