no title【ｍmさんの健康管理カラダカラノート】

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14年01月13日（月）

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【記録グラフ】
食事の記録
1043kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
20時
食パン（1人前） 198 kcal
セブンイレブン 卵（1人前） 87 kcal
オリーブ油（1人前） 138 kcal
かぶ（1人前） 4.2 kcal
バリュープラス　 ブロッコリー（1人前） 17.4 kcal
赤・黄ピーマン（0.5人前） 19.5 kcal
ニッスイ ちくわ（4人前） 160 kcal
オリジン弁当 野菜巾着（1人前） 54 kcal
ソーセージ（3人前） 167 kcal
白菜（1人前） 92.2 kcal
カボチャ（1人前） 91 kcal
オリーブピクルス（4人前） 14.5 kcal
  1043 kcal
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