４万歩ウォーク【節翁さんの健康管理カラダカラノート】

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14年01月13日（月）

４万歩ウォーク
< no title 　｜　齢のせいか >
午前に、１時間３０分・・・・・・１万歩。
夕刻に、３時間・・・・・・・・・２万歩。
夜９時３０分から、１時間３０分・１万歩。

一日４万歩。
よく歩いた！
【記録グラフ】
万歩計
40659歩
万歩計（歩） のグラフ
 		   
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