ウォーク、極めて好調【節翁さんの健康管理カラダカラノート】

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14年01月15日（水）

ウォーク、極めて好調
< 齢のせいか 　｜　no title >
今朝のウォーキング。
足取りが軽い。体が軽い。
体調良好の証拠だ。

１万１千歩。
足取りを緩めることなく歩き通す。
所要時間は、８９分。

１時間当たり・・・７４１６歩。
１分当たり・・・・・１２３．６歩。
１秒当たり・・・・・・　２．０６歩。

若者並みの速歩で歩いている。
８１歳にしては申し分なし。
【記録グラフ】
万歩計
21026歩
万歩計（歩） のグラフ
 		   
コメント
YGT 2014/01/15 14:56 
はじめまして。

すばらしい・・。
私もきちんとした年を重ねたいです。
komokomo 2014/01/15 16:47 
節翁さん、絶好調ですね♪
こちらまでウキウキしちゃいます！
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