no title【nori-さんの健康管理カラダカラノート】

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14年01月16日（木）

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【記録グラフ】
体重
106.8kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
1511kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
【食事の記録】
8時
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
15時
LAWSON ブランブレッド（1人前） 192 kcal
LAWSON 味付たまご（1人前） 67 kcal
KIRIN Metsコーラ（1人前） 0 kcal
LAWSON シーチキン＆コーンサラダ（1人前） 104 kcal
キューピー 焙煎胡麻ドレッシング（1人前） 105 kcal
16時
ITOEN ルイボスティー（1人前） 0 kcal
21時
野菜炒め（1人前） 262 kcal
ほうれん草炒め（1人前） 355 kcal
トマト（1人前） 22.8 kcal
筑前煮（1人前） 397 kcal
  1511 kcal
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