no title【kissynzさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>kissynzさんのトップページ>記録ノートを見る>no title
14年01月19日（日）

no title
< no title 　｜　no title >


【記録グラフ】
筋肉スコア
2
筋肉スコア（） のグラフ
 		体内年齢
35
体内年齢（） のグラフ
 		最低血圧
63mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
骨量
3.3kg
骨量（kg） のグラフ
 		筋肉量
59.6kg
筋肉量（kg） のグラフ
 		内臓脂肪レベル
12
内臓脂肪レベル（） のグラフ
睡眠時間
6時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		万歩計
4725歩
万歩計（歩） のグラフ
 		血圧
100mmHg
血圧（mmHg） のグラフ
基礎代謝
1785kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
23.4%
体脂肪率（%） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
食事の記録
3402kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
82.1kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
8時
鶏肉カレー（0.5人前） 376 kcal
大森屋 しじみわかめスープ（1人前） 15 kcal
ひかり味噌㈱ 春雨スープ　坦々スープ（1人前） 80 kcal
10時
ミルクチョコレート（1人前） 446 kcal
おやつカンパニー ベビースターラーメン チキン 30g（2人前） 292 kcal
12時
日本生協 弁当（1人前） 590 kcal
15時
亀田製菓 粋なマヨネーズあられ [袋] 60g（1人前） 283 kcal
23時
佐藤食品工業 サトウのごはん（1人前） 292 kcal
インスタントラーメン（カップ・ノンフライ）（1人前） 436 kcal
いなば チキンとタイカレー（グリーン）（1人前） 206 kcal
日本コカ・コーラ ファンタ オレンジ [ペットボトル] 500ml（1人前） 240 kcal
おやつカンパニー ベビースターラーメン チキン 30g（1人前） 146 kcal
  3402 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE