雨が降ってました【さかかずさんの健康管理カラダカラノート】

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14年01月24日（金）

雨が降ってました
< 特になし 　｜　お休み >
【今日のできごと】
北海道のこの時期のプラス気温は、めずらしく雨が降ってました。
【今日の感想】

【記録グラフ】
休肝日
0回
休肝日（回） のグラフ
 		夜の体重
65.45kg
夜の体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
912kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
65.75kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
朝ごはん（1人前） 300 kcal
12時
おにぎり（1人前） 235 kcal
19時
チャーハン（1人前） 377 kcal
  912 kcal
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