お休み【さかかずさんの健康管理カラダカラノート】

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14年01月25日（土）

お休み
< 雨が降ってました 　｜　特になし >
【今日のできごと】
トレーニングは特になし。
夕方実家に行きました。
【今日の感想】

【記録グラフ】
休肝日
0回
休肝日（回） のグラフ
 		夜の体重
65.7kg
夜の体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
1894kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
64.5kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
卵サンド（1人前） 379 kcal
12時
焼きうどん（1人前） 570 kcal
18時
ハンバーグ（2人前） 944 kcal
  1894 kcal
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