昨夜は終電まで仕事、寝たのは3時【matsu1957さんの健康管理カラダカラノート】

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14年01月30日（木）

昨夜は終電まで仕事、寝たのは3時
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【記録グラフ】
食事の記録
361kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
57.6kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
10時
ごはん（1人前） 151 kcal
納豆（1人前） 100 kcal
豆腐（0.3人前） 24.8 kcal
みかん（1人前） 25.3 kcal
キウイフルーツ（1人前） 53 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
  361 kcal
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