体重（kg）のグラフ・データ

体重(kg)のグラフ

2014年01月

日別データ（1月）

日付	体重	増減値 (前日比)	増減値 (累計)	記録ノート
1月1日(水)
1月2日(木)
1月3日(金)
1月4日(土)
1月5日(日)
1月6日(月)
1月7日(火)	59.2kg	+0.4kg	1.6kg	記録再開
1月8日(水)	59.2kg	0kg	1.6kg	昨夜はヨガ40分、筋トレ
1月9日(木)	58.8kg	-0.4kg	1.2kg	昨夜は飲み会
1月10日(金)
1月11日(土)
1月12日(日)
1月13日(月)
1月14日(火)	59.2kg	+0.4kg	1.6kg	3連休は運動せず
1月15日(水)	59.2kg	0kg	1.6kg	昨夜は筋トレしたものの、夜中に...
1月16日(木)	58.8kg	-0.4kg	1.2kg	昨夜は飲み会
1月17日(金)	59.4kg	+0.6kg	1.8kg	昨夜は炭水化物抜き、ジムで4k...
1月18日(土)	58.6kg	-0.8kg	1kg	no title
1月19日(日)	59kg	+0.4kg	1.4kg	昨夜はお通夜で精進落とし食べ過...
1月20日(月)	58.8kg	-0.2kg	1.2kg	昨日は冒険の森で伐採作業、その...
1月21日(火)
1月22日(水)	58.2kg	-0.6kg	0.6kg	no title
1月23日(木)	57.8kg	-0.4kg	0.2kg	風邪引いて1日絶食
1月24日(金)	57.6kg	-0.2kg	0kg	徐々に復帰
1月25日(土)	57.4kg	-0.2kg	-0.2kg	まだ食欲が無いのだけど
1月26日(日)	57.4kg	0kg	-0.2kg	酒を欲しなくなった
1月27日(月)	57.6kg	+0.2kg	0kg	家に居ると、ついお菓子を食べて...
1月28日(火)	57.4kg	-0.2kg	-0.2kg	no title
1月29日(水)
1月30日(木)	57.6kg	+0.2kg	0kg	昨夜は終電まで仕事、寝たのは3...
1月31日(金)

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月間データ（1月）

総合データ（～1月）

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