徐々に復帰【matsu1957さんの健康管理カラダカラノート】

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14年01月24日（金）

徐々に復帰
< 風邪引いて1日絶食 　｜　まだ食欲が無いのだ... >


【記録グラフ】
食事の記録
1182kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
57.6kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
9時
御飯（0.6人前） 90.7 kcal
オリジン弁当 大根（1人前） 10 kcal
セブンイレブン おでん　がんも（1人前） 112 kcal
セブンイレブン あじつみれ　おでん（1人前） 50 kcal
10時
バレンシアオレンジ（1人前） 46.8 kcal
13時
御飯（0.7人前） 106 kcal
鶏胸肉酒蒸し（1人前） 191 kcal
おでん（0.3人前） 92.1 kcal
ブロッコリー（1人前） 33 kcal
バレンシアオレンジ（0.3人前） 14 kcal
22時
御飯（0.7人前） 106 kcal
23時
鶏胸肉酒蒸し（1人前） 191 kcal
おでん（0.3人前） 92.1 kcal
ブロッコリー（1人前） 33 kcal
バレンシアオレンジ（0.3人前） 14 kcal
  1182 kcal
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