風邪引いて1日絶食【matsu1957さんの健康管理カラダカラノート】

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14年01月23日（木）

風邪引いて1日絶食
< no title 　｜　徐々に復帰 >


【記録グラフ】
食事の記録
817kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
57.8kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
9時
おかゆ（1人前） 64.8 kcal
梅干し（1人前） 3.3 kcal
12時
トーショービバレッジ薬品 ボディキープゼリー（1人前） 180 kcal
17時
グリコ HCA（1人前） 9 kcal
21時
御飯（0.8人前） 121 kcal
鶏肉（1人前） 191 kcal
野菜オムレツ（1人前） 215 kcal
ブロッコリー（1人前） 33 kcal
  817 kcal
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