no title【hana_511さんの健康管理カラダカラノート】

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14年01月31日（金）

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【記録グラフ】
食事の記録
1446kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
0時
ナス（しば漬け）（1人前） 3 kcal
一正 おでん（1人前） 152 kcal
冷や奴（1人前） 99.1 kcal
清酒（純米）（2人前） 371 kcal
11時
セブンイレブン 追い鰹仕立て焼おにぎり（ヒゲタ本膳醤油だれ）（1人前） 193 kcal
13時
東洋水産 気むずかし家×ラーメン凪　濃厚鶏ニボ（1人前） 405 kcal
カゴメ カゴメトマトジュース（1人前） 55 kcal
18時
セブンイレブン おにぎり　手巻　すじこ醤油漬け（1人前） 168 kcal
  1446 kcal
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