no title【ｍmさんの健康管理カラダカラノート】

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14年02月04日（火）

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【記録グラフ】
食事の記録
923kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
20時
食パン（1人前） 106 kcal
ヨーグルト（1人前） 62 kcal
牛乳（1.5人前） 207 kcal
オリジン弁当 大根おろし（1人前） 10 kcal
カボチャ（1人前） 91 kcal
キャベツ（1人前） 57.5 kcal
タマネギ（0.5人前） 36.1 kcal
トマト（1人前） 22.8 kcal
じゃがいも（1人前） 103 kcal
ショルダーハム（1人前） 23.1 kcal
ご飯 小（1人前） 151 kcal
セブンプレミアム ごまドレッシング　カロリー50%OFF（2人前） 54 kcal
  923 kcal
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