なんか・・・【杏宏ママさんの健康管理カラダカラノート】

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14年02月06日（木）

なんか・・・
< ぎっくり腰 　｜　ボロボロ >
うーーーん、なんか余裕ないなぁ・・・





　

【記録グラフ】
目標実施（1:できた 0:できなかった）
1
目標実施（1:できた 0:できなかった）（） のグラフ
 		禁酒 （0:断念，1:成功）
1
禁酒 （0:断念，1:成功）（） のグラフ
 		万歩計
7291歩
万歩計（歩） のグラフ
腹筋
50回
腹筋（回） のグラフ
 		骨格筋率
24.8%
骨格筋率（%） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
コメント
きこたん 2014/02/07 06:11 
今日頑張れば、お休みだよー( ^o^)ﾉ
 杏宏ママ 2014/02/07 08:36 
昨日は金曜日だとずっと思ったんだけど、
木曜日だったーーーーー！！
今週長いわ〜σ(^_^;)
かいけいぱぱ 2014/02/07 07:33 
そうそう、頑張りましょうね。
 杏宏ママ 2014/02/07 08:37 
とりあえず、あと一日でお休みね♪
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