no title【TORINさんの健康管理カラダカラノート】

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14年02月11日（火）

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【記録グラフ】
体年齢
49
体年齢（） のグラフ
 		内臓脂肪レベル
12
内臓脂肪レベル（） のグラフ
 		睡眠時間
6時間
睡眠時間（時間） のグラフ
基礎代謝
1713kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
27.9%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
1566kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
骨格筋率
30.8%
骨格筋率（%） のグラフ
 		体重
78.2kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
13時
焼きそば（1人前） 634 kcal
五平餅（0.2人前） 45.8 kcal
とんかつ（0.3人前） 175 kcal
17時
鯖味噌（1人前） 219 kcal
すき屋 サラダ（1人前） 24 kcal
イカ天（0.6人前） 77.6 kcal
FUZIYA 茶碗蒸し　かに入り（1人前） 56 kcal
オートミール（0.3人前） 91.2 kcal
ご飯 小（0.5人前） 75.6 kcal
18時
クッキー（1人前） 168 kcal
  1566 kcal
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