小雪　現実に【やぎひげさんの健康管理カラダカラノート】

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14年02月11日（火）

小雪　現実に
< 雪(会津) ゆっく... 　｜　晴れ、雲多し 急な >
小雪　現実に 画像1 小雪　現実に 画像2 小雪　現実に 画像3
昨日は、会津から戻って来ました。朝起きたら雪が積もっていました。
一昨日ほどでは有りませんでしたが。まあ、雪国ですから、降雪、雪かき、降雪・・・なのでしょうねぇ。
向こうでる前に雪かきをしてきました。あまり、シャカリキになってやってもきりがないで、、ほどほどにです。
やはり、平日の雪かきは大変ですねぇ。

帰りの高速バスは順調でした。9日は全便運休でした。
松戸も積もってますねぇ。現実に戻って翌日からの定期券や食料の買い出しに。
我が家の車はスタッドレスタイヤなので、まあ、心配ありません。
朝も早いので、とっとと寝ました。

朝、家を出ると白い物がはらはらと、雪ッス。ひどくはならないと思いますが。

仕事に行ってきます。

写真1は、昨日の朝の会津です。写真2は、羽生PA
そうだ、お昼はソースカツ丼でした。やはり卵が入るのは柳津だけかも。
【記録グラフ】
スクワット(下半身全体）
250回
スクワット(下半身全体）（回） のグラフ
 		万歩計（歩行距離）
5.43km
万歩計（歩行距離）（km） のグラフ
 		ランジ
20回
ランジ（回） のグラフ
腕立て伏せ
40回
腕立て伏せ（回） のグラフ
 		腹筋
40回
腹筋（回） のグラフ
 		体脂肪率
23.4%
体脂肪率（%） のグラフ
体重
68.2kg
体重（kg） のグラフ
 		   
コメント
きこたん 2014/02/11 06:56 
今日お仕事ですか・・？
気をつけていってきてねーーーーー♪~~ヾ｜*ﾟДﾟ*├oｲｯﾃﾗｯｼｬｰｲo┤*ﾟДﾟ*｜ﾉ~~
 やぎひげ 2014/02/11 07:53 
さいです。仕事してきます。
今朝はガチガチではなかったのでチャリで大丈夫でした。
ちびおかん 2014/02/11 08:33 
福井もカツ丼といえばソースです。

ただし、キャベツはないんですよ。
カツのみ。^^
 やぎひげ 2014/02/11 14:19 
会津で3カ所食べましたが、柳津だけキャベツ、卵、そして上にカツです。
ちょっと違います。写真は会津若松駅側の食堂です。
うみのおとこ 2014/02/11 22:06 
個性的なＰＡですね
 やぎひげ 2014/02/12 00:59 
鬼平犯科帳(?)の世界らしいです。
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