no title【ｍmさんの健康管理カラダカラノート】

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14年02月16日（日）

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【記録グラフ】
食事の記録
1077kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
20時
オリジン弁当 大根おろし（1人前） 10 kcal
さつま揚げ（4人前） 222 kcal
食パン（1人前） 52.8 kcal
ウェンディーズ ドーナツ（0.7人前） 170 kcal
もやし（1人前） 37 kcal
ソーセージ（1人前） 55.8 kcal
ニンジンの酢漬け（2人前） 28 kcal
キャベツ（1人前） 34.5 kcal
じゃがいも（1人前） 103 kcal
ショルダーハム（3人前） 69.3 kcal
ブロッコリー（1人前） 26.4 kcal
㈱遠藤製餡 つぶあん（0.2人前） 55.6 kcal
じゃこ（1人前） 61.8 kcal
ご飯 小（1人前） 151 kcal
  1077 kcal
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