no title【ｍmさんの健康管理カラダカラノート】

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14年02月15日（土）

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【記録グラフ】
食事の記録
1513kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
19時
山崎製パン コッペパン（0.5人前） 285 kcal
マーマレード（1人前） 56.1 kcal
茄子と挽肉のカレー（1人前） 424 kcal
食パン（0.8人前） 84.5 kcal
ウェンディーズ ドーナツ（0.5人前） 122 kcal
ご飯（1人前） 235 kcal
キャベツ（1人前） 34.5 kcal
セブンイレブン 卵（1人前） 87 kcal
ニラ（1人前） 24.8 kcal
干し柿（1人前） 110 kcal
オリジン弁当 大根おろし（1人前） 10 kcal
じゃこ（1人前） 41.2 kcal
  1513 kcal
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